also heute morgen habe ich dann ziemlich viel gegessen, aber zum glück habe ich heute nachmittag nichts gegessen. nur am abend habe ich (aber nur ganz wenig) gegessen. jetzt wiege ich 57,1 kg und ich hoffe dass ich morgen 56,8 oder am besten 56,7 wiege.. und dann gehts in der nächsten woche mit abnehmen richtig los! und ich freue mich drauf! ich will endlich 49 kg oder am besten 47 kg wiegen!!!! und es kann losgehen.. :)
und wehe ich versaus schon wieder! -.- :(
Sonntag, 6. November 2011
Samstag, 5. November 2011
2. Eintrag
soo.. heute morgen hab ich dann 57,5 kg gewogen.. heute morgen habe ich dann zum glück nichts gegessen :) aber eben habe ich wieder voll viel gegessen.. jetzt wiege ich wieder 58 kg... :(((
ich werde heute möglichst nichts mehr essen...und dann hoffe ich, dass ich morgen früh zumindest 56 kg wiege.. hoffen wir mal das beste..
ich werde heute möglichst nichts mehr essen...und dann hoffe ich, dass ich morgen früh zumindest 56 kg wiege.. hoffen wir mal das beste..
Freitag, 4. November 2011
Tagebuch - 1. Eintrag - Der Beginn
Hallo.
Dies ist mein Blog, und ja, ich denke es ist eine Art Ana-Blog.. Ich möchte jedoch keinen hiermit in die Magersucht führen oder so. Ich selber bin (denke ich) auch nicht magersüchtig. Magersucht ist eine ernstzunehmende Krankheit die zum Tod führen kann. Bei mir geht es nur ums abnehmen und den Wunsch nach dem Gefühl dünn zu sein und sich wohl zu fühlen.
Schon seit knapp einem Jahre versuche ich abzunehmen. Mal erfolgreich, mal nicht so erfolgreich und mal ergeiziger, mal nicht so ehrgeiziger.. Doch so kann es nicht weitergehen. Gerade eben habe ich mich schon wieder total vollgefressen. Und jetzt bin ich auf die Wage gegangen -> 58 KILO! Das muss aufhören. Ich möchte nicht mehr gar nichts mehr essen, aber dieses FRESSEN muss aufhören... Ich hasse mich jetzt total! Ich fühle mich so ekelig und fett! Ab jetzt wird abgenommen! Ich möchte MINDESTENS 10 KILO abnehmen.. eigentlich jedoch noch etwas mehr. 45/55 Kilo wären mein Traumgewicht.. Und jetzt geht es los!
Mein Plan:
- Sport: Ich denke Sport werde ich nicht sehr viel treiben, da ich Sport total hasse und ehrlich gesagt keine große Wirkung bemerke...
- Wasser: Ich werde möglichst viel trinken.. möglichst 2 Liter Wasser pro Tag
und das wichtigste:
- Essen: bzw. kein Essen ;D Ich werde möglichst wenig essen. Ich werde nur dann essen, wenn ich richtigen dollen Hunger habe, oder wenn es bei der Familie "Essen" gibt, dann werde ich auch ein bisschen essen. Aber ich werde NIE! wieder einfach so in die Küche gehen und was essen... ! NIE WIEDER!
Ich bin gespannt wie lange es dauert bis ich ca 12 Kilo oder so abgenommen habe.. Ich werde regelmäßig hier schreiben. Ich werde jetzt erstmal das Wochenende möglichst wenig essen, sodass ich am Montag morgen hoffentlich 56 Kilo wiege.. Das wäre schonmal ein Anfang. Ich hoffe dass ich mit ca 1 Kilo pro Tag abnehmen rechnen kann.. Hier wäre ein kleiner Plan:
Jetzt: 58,00 KILO!!!
SO 57,00 Kilo
MO 56,00 Kilo
DI 55,00 Kilo
MI 54,00 Kilo
DO 53,00 Kilo
FR 52,00 Kilo
SA 51,00 Kilo
SO 50,00 Kilo
MO 49,00 Kilo
DI 48,00 Kilo
MI 47,00 Kilo
-> vorerst Ziel erreicht!
Ich zweifel leicht ob 1 Kilo pro Tag etwas zu hoch gesetzt ist..aber wir werden sehen. und ich hoffe ich mach das beste draus!
Jetzt schlafe ich dann erstmal. Gute Nacht.:)
Dies ist mein Blog, und ja, ich denke es ist eine Art Ana-Blog.. Ich möchte jedoch keinen hiermit in die Magersucht führen oder so. Ich selber bin (denke ich) auch nicht magersüchtig. Magersucht ist eine ernstzunehmende Krankheit die zum Tod führen kann. Bei mir geht es nur ums abnehmen und den Wunsch nach dem Gefühl dünn zu sein und sich wohl zu fühlen.
Schon seit knapp einem Jahre versuche ich abzunehmen. Mal erfolgreich, mal nicht so erfolgreich und mal ergeiziger, mal nicht so ehrgeiziger.. Doch so kann es nicht weitergehen. Gerade eben habe ich mich schon wieder total vollgefressen. Und jetzt bin ich auf die Wage gegangen -> 58 KILO! Das muss aufhören. Ich möchte nicht mehr gar nichts mehr essen, aber dieses FRESSEN muss aufhören... Ich hasse mich jetzt total! Ich fühle mich so ekelig und fett! Ab jetzt wird abgenommen! Ich möchte MINDESTENS 10 KILO abnehmen.. eigentlich jedoch noch etwas mehr. 45/55 Kilo wären mein Traumgewicht.. Und jetzt geht es los!
Mein Plan:
- Sport: Ich denke Sport werde ich nicht sehr viel treiben, da ich Sport total hasse und ehrlich gesagt keine große Wirkung bemerke...
- Wasser: Ich werde möglichst viel trinken.. möglichst 2 Liter Wasser pro Tag
und das wichtigste:
- Essen: bzw. kein Essen ;D Ich werde möglichst wenig essen. Ich werde nur dann essen, wenn ich richtigen dollen Hunger habe, oder wenn es bei der Familie "Essen" gibt, dann werde ich auch ein bisschen essen. Aber ich werde NIE! wieder einfach so in die Küche gehen und was essen... ! NIE WIEDER!
Ich bin gespannt wie lange es dauert bis ich ca 12 Kilo oder so abgenommen habe.. Ich werde regelmäßig hier schreiben. Ich werde jetzt erstmal das Wochenende möglichst wenig essen, sodass ich am Montag morgen hoffentlich 56 Kilo wiege.. Das wäre schonmal ein Anfang. Ich hoffe dass ich mit ca 1 Kilo pro Tag abnehmen rechnen kann.. Hier wäre ein kleiner Plan:
Jetzt: 58,00 KILO!!!
SO 57,00 Kilo
MO 56,00 Kilo
DI 55,00 Kilo
MI 54,00 Kilo
DO 53,00 Kilo
FR 52,00 Kilo
SA 51,00 Kilo
SO 50,00 Kilo
MO 49,00 Kilo
DI 48,00 Kilo
MI 47,00 Kilo
-> vorerst Ziel erreicht!
Ich zweifel leicht ob 1 Kilo pro Tag etwas zu hoch gesetzt ist..aber wir werden sehen. und ich hoffe ich mach das beste draus!
Jetzt schlafe ich dann erstmal. Gute Nacht.:)
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